نیند - Khabrain or tajziyey

وزنی کمبل اوڑھ کر سونے سے نیند پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ،تحقیق

نیند پوری کرنا صحت کیلئے بہترین ثابت ہوتا ہے،تحقیق

نیند کی کمی سے اندھے پن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، تحقیق