آلو

ایک سابقہ کیڈٹ عتیق الرحمانفوجی تربیت گاہ ، پی ایم اے، جانے سے پہلے میں آلو کو سبزی سمجھتا رہا اور میرا آلو سے…

ماہرین کا ماننا ہے کہ آلو، ٹماٹر اور بینگن میں موجود کیمیا کینسر کو ہرانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔پولِش…

وہ لوگ جو وزن کم کرنا چاہ رہے ہوتے ہیں ماہرین عموماً ان کو کاربو ہائیڈریٹس سے بھرپور غذاؤں سے اجتناب کا کہتے ہیں…