تازہ ترین سیڑھیاں چڑھنا صحت کے لیے مفید قرار نیوز ڈیسک دسمبر 5, 2022 0 متعدد تحقیقی رپورٹس میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ 30 منٹ کی معتدل جسمانی سرگرمیاں صحت کے لیے مفید ثابت ہوتی ہیں۔اس سے…
